Bist Du eine Lerche oder eine Eule? Die beiden Schlaftypen haben viel mehr Bedeutung nur die beiden Kategorien Frühaufsteher oder...

Reisen ist in diesem Jahr ein ohnehin schwieriges Thema. Kurz vor Beginn der hessischen Sommerferien habe ich mir Gedanken darüber...

Die aktuelle Zeit fordert uns alle immer noch sehr heraus. Wir befinden uns in einer Art Zwischenwelt, zwischen dem Leben vor Corona, der...

Wir alle suchen gerne die Schuld im Außen wenn es uns nicht gut geht. Wenn der Chef einen ärgert, wenn die Kinder gefühlt zum 100. mal...

Das Thema Selbstliebe ist gerade bei Frauen oft ein sehr sensibles Thema. Sich selbst zu lieben und gut für sich selbst zu sorgen, wird...

Ich las heute morgen einen Artikel mit der Frage, warum aktuell in der Yogaszene so viele Verschwörungstheorien verbreitet werden. Der...

Was macht diese aktuelle Situation eigentlich mit unseren Kindern? Kleine Kinder lernen gerade, dass sie nicht mit ihren Freunden spielen...

Wir streben immer wieder nach Perfektion. Wir streben nach den Dingen die gerade unerreichbar sind. Wir vermissen so viele Dinge, die...

Was bleibt übrig, wenn wir die Kontrolle abgeben und lernen zu vertrauen?

Wer willst Du sein, wenn Corona vorüber ist? Welche Geschenke offenbaren sich Dir gerade jetzt?

Was ist der Unterschied zwischen alleine sein und Einsamkeit?

Was unser überholtes Schulsystem gerade aus der aktuellen Situation lernen kann

Was wenn Mutter Erde uns diesen Virus geschickt hat, damit die Natur endlich Zeit hat sich zu erholen?

Kennt ihr das auch? Ihr seid in einem Moment glücklich und einen Atemzug weiter traut ihr diesem Glück nicht und habt Angst davor, welche...

Ein Bild aus dem letzten Sommerurlaub, das kaum besser zum Thema passen könnte – Scham. Wir haben Angst davor über Scham und die Dinge,...

Du bist gut genug genau so wie Du bist! Dieser Satz ist mittlerweile zu einer Art Mantra für mich geworden. Es gab Zeiten da war das...

Wir leben in einer Welt, in der es vollkommen normal ist sich permanent Ziele zu setzen, diesen hinterher zu hetzen und wenn sie erreicht...

Selbstliebe – alle reden davon aber was bedeutet es denn eigentlich sich selbst zu lieben? Ich bin fast 40 und mein Körper sieht anders...

Ich bin klein – genau genommen 152 cm klein. Meine Körpergröße war aber für mich selbst, abgesehen von einer kurzen Episode in der...

Die wichtigste Beziehung in Deinem Leben ist die zu Dir selbst. Wir sind Meister darin uns selbst die heftigsten Vorwürfe zu machen und...